Teste para TOC -

Teste para TOC

1. Tempo ocupado pelos pensamentos obsessivos (ou obsessões)

Pergunta: Quanto de seu tempo é ocupado por pensamentos obsessivos?

Nenhum

Leve: menos de uma hora por dia ou intrusões (invasões de sua mente) ocasionais

Moderado: uma a três horas por dia ou intrusões frequentes

Grave: mais de três horas (até oito horas) por dia ou intrusões muito frequentes

Muito grave: mais de oito horas por dia ou intrusões quase constantes

2. Interferência gerada pelos pensamentos obsessivos

Pergunta: Até que ponto seus pensamentos obsessivos interferem em sua vida social ou profissional?

Nenhuma interferência

Leve: leve interferência nas atividades sociais ou ocupacionais, mas o desempenho global não está comprometido

Moderada: clara interferência no desempenho social ou ocupacional, mas conseguindo ainda desempenhar tarefas

Grave: provoca comprometimento considerável no desempenho social ou ocupacional

Muito grave: incapacitante

3. Sofrimento relacionado aos pensamentos obsessivos

Pergunta: Até que ponto seus pensamentos obsessivos o pertubam ou provocam mal-estar?

Nenhuma pertubação

Leve: pouco perturbador

Moderada: perturbador, mas ainda controlável

Grave: muito pertubador

Muito grave: mal-estar quase constante e incapacitante

4. Resistência às obsessões

Pergunta: Até que ponto você se esforça para resistir aos pensamentos obsessivos? Com que frequência tenta não ligar para eles ou distrair a atenção quando eles invadem sua mente?

Sempre faz esforço para resistir, ou tem sintomas mínimos, que não necessitam de resistência ativa

Tenta resistir na maior parte das vezes

Faz algum esforço para resistir

Cede a todas as obsessões sem tentar controlá-las, ainda que faça algum esforço para afastá-las

Cede completamente a todas as obsessões, de modo voluntário

5. Grau de controle sobre os pensamentos obsessivos

Pergunta: Até que ponto você consegue controlar seus pensamentos obsessivos? É habitualmente bem-sucedido quando tenta afastar a atenção dos pensamentos obsessivos ou interrompê-los? Consegue afastá-los?

Controle total

Bom controle: habitualmente capaz de interromper ou afastar as obsessões com algum esforço e concentração

Controle moderado: algumas vezes é capaz de interromper ou afastar as obsessões

Controle leve: raramente bem-sucedido; quando tenta interromper ou afastar as obsessões, consegue somente desviar a atenção com dificuldade

Nenhum controle: as obsessões são experimentadas como completamente involuntárias; raras as vezes você é capaz, mesmo que de forma momentânea, de modificar seus pensamentos obsessivos

6. Tempo gasto com comportamentos compulsivos (compulsões ou rituais)

Pergunta: Quanto tempo você gasta executando rituais? Se compararmos com o tempo habitual que a maioria das pessoas necessita, quanto tempo a mais você usa para executar atividades rotineiras, devido aos seus rituais?

Nenhum

Leve: passa menos de uma hora por dia realizando compulsões, ou ocorrência ocasional de comportamentos compulsivos

Moderado: passa de uma a três horas por dia realizando compulsões, ou execução frequente de comportamentos compulsivos

Grave: passa de três a oito horas por dia realizando compulsões, ou execução muito frequente de comportamentos compulsivos

Muito grave: passa mais de oito horas por dia realizando compulsões, ou execução quase constante de comportamentos compulsivos muito numerosos para contar

7. Interferência provocada pelos comportamentos compulsivos

Pergunta: Até que ponto suas compulsões interferem em sua vida social ou em suas atividades profissionais? Existe alguma atividade que você deixa de fazer em razão das compulsões?

Nenhuma interferência

Leve: leve interferência nas atividades sociais ou ocupacionais, mas o desempenho global não está comprometido

Moderada: clara interferência considerável do desempenho social ou ocupacional, mas ainda consegue desempenhar

Grave: comprometimento considerável do desempenho social ou ocupacional

Muito grave: incapacitante

8. Desconforto relacionado ao comportamento compulsivo

Pergunta: Como você se sentiria se fosse impedido de realizar suas compulsões? Até que ponto ficaria ansioso?

Nenhum desconforto

Leve: ligeiramente ansioso se as compulsões fossem interrompidas, ou ligeiramente ansioso durante a sua execução

Moderado: a ansiedade subiria para um nível controlável se as compulsões fossem interrompidas, ou ansioso durante a execução

Grave: aumento acentuado e muito perturbador da ansiedade se as compulsões fossem interrompidas, ou aumento acentuado e muito perturbador durante a sua execução

Muito grave: ansiedade incapacitante com qualquer intervenção que possa modificar as compulsões, ou ansiedade incapacitante durante a execução das compulsões

9. Resistência às compulsões

Pergunta: Até que ponto você se esforça para resistir às compulsões?

Sempre faz esforço para resistir, ou tem sintomas mínimos que não necessitam de resistência ativa

Tenta resistir na maioria das vezes

Faz algum esforço para resistir

Cede a quase todas as compulsões sem tentar controlá-las, ainda que as faça com alguma relutância

Cede completamente a todas as compulsões, de modo voluntário

10. Grau de controle sobre as compulsões

Pergunta: Com que pressão você se sente obrigado a executar as compulsões? Até que ponto consegue controlá-las?

Controle total

Bom controle: sente-se pressionado a executar as compulsões, mas tem algum controle voluntário

Controle moderado: sente-se fortemente pressionado a executar as compulsões e somente consegue controlá-las com dificuldade

Controle leve: pressão forte para executar as compulsões; o comportamento compulsivo tem de ser executado até o fim, e somente com dificuldade consegue retardar a realização das compulsões

Nenhum controle: sente-se completamente dominado pela pressão para executar as compulsões; tal pressão é sentida como fora do controle voluntário. Raramente se sente capaz de retardar a execução de compulsões