Os tratamentos mais eficazes para o TOC são a terapia cognitivo-comportamental (TCC) e/ou medicamentos. Mais especificamente, os tratamentos mais eficazes são um tipo de TCC denominado Exposição e Prevenção de Resposta (ERP), que tem as evidências mais fortes de apoio ao seu uso no tratamento do TOC e/ou uma classe de medicamentos chamados inibidores da recaptação da serotonina, ou SRIs.
A Prevenção de Exposição e Resposta é normalmente feita por um profissional de saúde mental licenciado (como um psicólogo ou psiquiatra). Isso significa que faz uma consulta com seu terapeuta em um horário marcado uma ou algumas vezes por semana. Clique aqui para obter ajuda para encontrar o terapeuta certo para você.
Os medicamentos só podem ser prescritos por profissionais médicos licenciados (como seu médico ou psiquiatra), que idealmente trabalhariam em conjunto com seu terapeuta para desenvolver um plano de tratamento.
Juntos, o ERP e a medicação são considerados os tratamentos de “primeira linha” para o TOC. Em outras palavras, cerca de 70% das pessoas com o transtorno se beneficiaram com ERP e/ou medicamentos para o TOC.
Na TCC para o TOC, o paciente aprende inicialmente o que é o TOC, o que são obsessões, compulsões, evitações e a relação entre elas. Fica conhecendo um pouco do que se sabe sobre as causas do TOC e sobre as formas existentes para eliminar os sintomas. Caso aceite realizar a TCC, a pessoa elabora uma lista dos seus sintomas, aprendendo a identificar suas obsessões, compulsões e evitações.
Com o auxílio do terapeuta, são combinados exercícios graduais de EPR(Terapia de exposição e prevenção de resposta) para serem feitos em casa e/ou no intervalo entre as sessões. O paciente também aprende várias técnicas que auxiliam a corrigir suas crenças distorcidas e passa a usá-las ao mesmo tempo que faz os exercícios de EPR.
Só pra reforçar que o acompanhamento que fiz com o Dr melhorou DEMAIS meus sintomas de TOC. Ainda eles existem, mas de forma bem mais leve e de maneira que controlo mto mais! Falo isso porque o trabalho que ele faz é muito eficaz e com ctz vai ser impactante para muitas pessoas que terão a sorte de conhecê-lo! Super indico!
Iniciei a terapia com o Pedro, após diagnóstico de TOC pós parto, logo de início já me senti segura e acolhida, me passou muita confiança e fui tratada com muito carinho. Após algumas sessões já fui sentindo diferença, Pedro sempre me encorajando, melhorei muito, passei a realizar as sessões de 15 em 15 dias devido a diminuição dos sintomas, obrigada mesmo pelo excelente trabalho.
Ótimo profissional com muito conhecimento no atendimento ao TOC com abordagem clara e muito eficaz. Aplicação de técnicas e exercícios que trazem muitos resultados positivos no tratamento. Só tenho à agradecer por estar me sentindo melhor e mais segura para o enfrentamento do TOC.
É muito difícil encontrar bons profissionais que sejam especialistas ou tenham um aprofundamento preciso em TOC, no Brasil. Tive muita sorte de ter encontrado o Pedro rapidamente, durante uma forte crise, e poder ter um fantástico e detalhado acompanhamento desde então. As técnicas, os entendimentos sobre o TOC, e mais importante a total empatia, estão mega presentes em todas as consultas. Recomendo o trabalho do Pedro sem nem precisar pensar uma vez. Excelente profissional.
Comecei a terapia com o Pedro por conta dos pensamentos de TOC, e com as sessões melhorei significativamente meus sintomas e hoje tenho uma qualidade de vida muito melhor. Só tenho a agradecer ao Pedro pela qualidade das consultas e pelas técnicas que foram ensinadas pra mim. Ótimo profissional.
Pedro é um excelente profissional! Eu havia desenvolvido um tipo de TOC e eu não tinha certeza do que se tratava! Com diversos métodos e técnicas, juntamente com a aplicação de exercícios, Pedro me ajudou muito! Hoje tenho uma qualidade de vida muito melhor graças ao tratamento. Sou muito agradecido e recomendo fortemente o profissional!
Tenho problemas com TOC desde os 12 anos de idade, mas não sabia o que era. Com ajuda da minha noiva descobri o que era TOC e fui me consultar com o Pedro, foi a melhor decisão que tomei. Em poucos meses de terapia consegui observar uma melhora significativa com relação aos pensamentos de TOC e minha qualidade de vida melhorou significativamente. Me ajudou a compreender o que era o TOC e como lidar com esse transtorno, tem uma ótima comunicação e sempre me senti muito a vontade. Agradeço muito e indico fortemente o Pedro como profissional.
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